・練習中タオルを腰から掛け、床が汗で濡れた時すぐに拭く。
・去年講習会を開き、『RICE』やねんざの予防について教わった。
・ストレッチを入念に行う。
ケガ防止の取り組み
男子バレー部
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女子バスケ部
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大会前の練習の進め方
男子バレー部
・土、日曜日は練習試合をするので、月曜日は練習を軽くする。（ビデオを見るなど)
・一日おきにウエイトトレーニングと２０００m走を交互におこなっているが、それを一時的に休みにする。
女子バスケ部
・コンディションづくりに心がけ、効果的な休養を取り入れる。
・対戦相手を想定した練習に取り組む。